リカバリーウェアを購入｜TENTIAL 大名古屋ビルヂング店
どうもクロロです。
先日、『TENTIAL 大名古屋ビルヂング店 』でリカバリーウェアを買ってきました。
自分は不眠症でして長時間寝れないです。
寝る時間は深夜2時に固定できてるんですが、酷い場合には5～6時に目が覚めてしまいます。
理想としては7時間睡眠なんで9時までは寝ていないのですが、7～8時くらいには目が覚めてしまう感じです。
それを少しでも改善しようと、寝心地のいい枕やマットレスは購入したのですが、今回はそこからさらにパジャマ（リカバリーウェア）を試して見ることにしました。
アスリートや運動を習慣にされている方には、損傷した筋肉の修復をうながす効果も期待できます。 また医療機器の登録がなくても、第三者機関で睡眠に効果的であると実証されたものであれば、睡眠の質の向上が期待できます。 血行促進効果が期待できるウェアの主流は非着圧式です。
TENTIAL 大名古屋ビルヂング店
店内はかなりこじんまりとしており、シンプルな感じ。
最初は、ポリエステルタイプのものをオススメされたんですが、乾燥肌ということもあり痒くなりそうなので綿タイプのものを購入しました。
感想・評価
肌触りは◎。
これを着れば気分的に眠れそうな気もした。
んが、初日は2時10分に寝てちょうど7時に目が覚めてしまった。
つまり、5時間も眠れなかったわけですが、もう少し様子を見て検証結果を追記していこうと思います。
効果があったら、もう一着買ってローテーションしようと思うんですがね。
睡眠が取れた時間検証
✅️4/26 4時間50分睡眠（2時10分～7時00分）
✅️4/27 6時間00分睡眠（1時00分～7時00分）
✅️4/28 6時間00分睡眠（1時00分～7時00分）
✅️4/29 4時間30分睡眠（1時00分～5時30分）
✅️5/3 4時間50分睡眠（3時10分～8時00分）
✅️5/4 2時間50分睡眠（2時10分～5時00分）
検証結果⇒効果なし
| 店舗名 | TENTIAL 大名古屋ビルヂング店 |
|---|---|
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅３丁目２８−１２ 大名古屋ビルヂング 2階 |
